Gynnings nya bok -

Jag är ingen storkonsument av böcker - men ibland så blir jag sugen att "stänga av världen" och då är en bok ett bra sätt. 

När jag var och handla mat så ramlade jag över Carolina Gynnings nya bok - 

LAURA-flickan från havet.....

 

Min dotter Linda gillar Gynning och det gör jag också - det är något speciellt med Carolina.........

Jag började läsa boken idag och ser fram emot att lägga mig och fortsätta läsningen - för dottern vill säkerligen ha boken så fort som möjligt.....!

Handkräm....

Att köpa handkräm är inte svårt - men att hitta en som är både billig och härlig för händerna, kan det vara si o så med.

Jag tänkte dela med mig av min handkräm - iallafall som ett tips.....

 Egentligen så gillar jag "konceptet" ...allt i allt - men jag har inte hittat någon kräm, lotion eller salva som jag kan använda överallt på kroppen .....ansiktet, händerna o fötterna!

Kanske är Apotektet lite överreklamerat men vissa produkter känns bra och är billiga!

Denna handkräm gjorde att mina händer kändes som silkeshänder - lena och kladdfria .... en riktigt skön produkt! Jag köpte en lite tub för 25 kr, perfekt att ha i handväskan vid "torra tider"!

Har Du någon bra handsalva?

Kuckiliku....

Önskar ALLA en

Glad Påsk 

och en trevlig påskhelg!

 

Påskaftons morgon börjar med äggfrukost - jag hör hur äggen kokar och att äggklockan ringer, får skynda mig!

Påskkramar♥

Tipspromenad......

Det är något speciellt med Ägglunken - det är en tipspromenad där man vinner ett ägg för varje rätt svar.

Vi får se hur många ägg som följer med tillbaka hem - förra året så fick vi ihop en varsin påse, men jag var inte speciellt duktig på frågorna ... man lär sig något nytt varje dag!

Efter tipspromenaden så blir det kalas - barnkalas, där ska vi grilla och käka tårta.... härligt! Det blir en heldag uti friska luften!

Men nu ska jag först gå ner i min källare och väcka liv i min cykel, vårrusta den och pumpa i luft och sånt....

Önskar alla en go och härlig dag!

Luktar GULD i Karlstad

Det kan väl inte vara en enda människa som missade att FBK tog SM-guld igår...?

Jag växte upp på bostadsområde Färjestad och har sprungit i hallen ( inte i LLA, utan den gamla ishallen) och smugit på hockeyspelarna ..... plankat in på hockeymatcher osv. Idag är det inte på samma sätt - sitter i soffan och äter och dricker och skriker JAAAAA (oftast) och ibland blir det NEEEEEEJ och skäller på domarna! 

Färjestad gjorde det igen.....

Nu i eftermiddag blir det GULD-fest på torget i Karlstad....tyvärr så är jag sjuk, ont i halsen och huvudvärk till och från - men jag får kolla på TV:n istället!

Jag hoppas att jag är pigg imorgon för det planeras städ och iordningställande av husvagnen!

TrEvLiG HeLg!

Stegräknarens förtjänst....

Var ute och promenerade tillsammans med min stegräknare och "lill"-kameran....det blev inte så många bilder tagna! Ps. Men det blev 19122 steg och nu känns det i vaderna Ds.

Huga så stark jag är .... jag trodde faktiskt att jag kunde "fälla" ner trädet efter att bävern hade gjort sitt - men det stod kvar, stadigt och vickade inte ens......

 

 Sockerdricksträdet stod där och gapade tomt - en liten Ramlösa hade smakat gott...men jag vågade inte stoppa i handen och känna efter, så jag vet inte till 100% att det inte fanns någon flaska där...!

Nu på kvällskvisten har jag gjort kärleksmums efter Aftonbladets Söndags  recept, tyvärr saknades smöret i receptet så jag tog i efter en "höft" och de blev stora och goda, så jag blev nöjd - magen står rakt ut nu....

Bättre än inget alls....

Hej där.... nu va det längesedan sist som vi "sågs"! Jag har varit urdålig på att kommunicera via nätet den sista tiden - luften gick bara ur.....!

Men det bästa med en blogg - är att man kan vara inne och blogga varje dag, eller bara när man vill ...!

Äntligen är våren här och jag har rotat fram min stegräknare - så nu blir det långa vårpromenader i solen, skönt!

Dessa gulingar blickade åt mig och jag passade på att fota dem... ståtliga och klargula tussilagor!

Jag fick mejl om att metrobloggen har "köpts" upp och man kan fortsätta att blogga där - så jag var ju bara tvungen att testa den nya sidan, och vem vet om jag återgår till den.....!

Med mycket värme...

skickar jag över en stor fång med kramar till ER!

Och en extra kram på alla hjärtans dag.... kram kram!

Med sorg i hjärtat..

Ibland så finns inte energi eller kraft att skriva något.... och den senaste tiden har det bara varit en massa tragiska händelser och då bearbetar man dessa i sin tysthet...!

Min mamma fick en hjärnblödning den 30 januari vid bara 62 år ålder - men det verkar som det kommer att gå åt rätt håll nu, motoriken är okej men talet är det värre med - men tiden får utvisa! Mamma överlevde och det är det viktigaste♥

Inte nog med detta - svärfar hade en hjärntumör och avled igår 2011-02-10...bara 67 år gammal! Hela familjen har en stor sorg nu och känner en stor saknad♥!Det är väldigt orättvist att människor ska "ryckas" ifrån oss så tidigt. Jobbat hela livet och när pensionen kom så lurade sjukdomen runt hörnet! 

Något att tänka på -

Oroa dig inte för morgondagen. Vem vet vad som drabbar dig idag

Smaskens.....

Gårdagens middag blev jättegod!

Fylld aubergine och fläskfilégratäng, samt ett glas rött!

 

Självklart ska det va en grönsallad på tallriken, men den glömde vi bort....!

Om jag inte har helt fel så räknas denna rätt inom LCHF-familjen, så fett och gott va det!

Fläskfilé-receptet hittade vi på.... kokaihop.se

Fläskfilé baconbus.

Se fler recept från Queen-Ingela på kokaihop.se.

Lyfter dagen...

Tulpaner

Det känns som vinter, åter vinter ... å kylan håller i sig!

Men visst skulle det vara skönt om våren kom nu? 

Eftersom våren vill vänta på sig, så får jag ta in våren till mig....en bukett (två) tulpaner gör hela dagen till ett lyft!

BILD: Före

 

BILD: Efter

Nu är våren hos mig .... 

Har Du några vårkänningar?

För kärleken....

Filmtips

Snart är det helg och då kan det vara bra att få ett filmtips.....

FÖR KÄRLEKEN

Handling:

För kärleken är en berättelse som väver samman fyra skilda livsöden - Moses, Karins, Francis och Bosses. Under en helt vanlig dag ställs de inför till synes triviala val utan att inse att beslut som förefaller banala i stunden, helt plötsligt kommer att visa sig vara livsavgörande och våldsamt förödande när deras vägar korsas.

Ett litet smakprov....

Vilken va den senaste filmen som du såg? 

Själv såg jag ovanstående film hemma men på bio va det Änglagård - tredje gången gillt!

Trevlig helg!

Minst 4-5 koppar om dan.....

Kaffetår

Kaffe går åt som solsken här..... minst 4-5 koppar om dagen dricker jag personligen och det finns vissa detaljer som är avgörande att kaffet smakar som bäst!

Skölj ur kannan efter varje bryggning, använd alltid kallt fräscht vatten och välj en bryggare som har hög bryggvärme!

Om du har möjlighet så mal ditt eget bryggkaffe - för bästa arom och smak!

Riktigt bra kaffebryggare♥

Kaffekopp

Jag börjar alltid dagen med en (flera) koppar kaffe, det är framförallt på förmiddagen som kaffesuget sätts in.... jag dricker inget kaffe efter sex (klockan) för då sover jag oroligt och dåligt under natten! 

Smaksatt kaffe - Hur gott är det?

Kaffe som smaksätts med kanel är gott - prova!

Krydda ditt kaffe med kanel eller/och kardemumma redan innan du brygger det. 

 Så dagens tips är: Brygg ditt kaffe tillsammans med malen kanel!

 Hur dricker du ditt kaffe?

Ny startsida.....

Ni kanske redan har sett denna sida...?

Jag tyckte att den va lite annorlunda, roligare än google eller aftonbladets sida som jag tidigare hade som startsida!

Det bästa var att jag själv kunde ändra eller lägga till sidor som jag tyckte var viktiga eller roligare...tex Karlstads webbradio eller Karlstads väderprognos.....man gör efter sin egen smak och tycke!

 

superstart.se

Har du någon startsida som favorit?

Promenad med brunch...

Det är något speciellt med söndagar!

Idag blir det en långpromenad i det vackra vädret, vi kommer även denna söndag avsluta dagen med en brunch....!

 

En före bild-innan brunchen, hahaah

Brukar Du göra något speciellt på just söndagar - eller är det som vilken dag som helst?

Ha en riktigt god och härlig söndag!

Mörk choklad är bättre.....sägs det!

Ät choklad — bli piggare?

Ljus choklad är magiskt gott, härligt sött och inte nyttigt, däremot är mörk choklad väldigt uppiggande. 

Så känner du dig trött, ta en ruta! 

Choklad är bra mot mycket, i varje fall om den är mörk förstås. Ibland kan jag verkligen längta efter choklad – det blir en direkt belöning till hjärnan och smakar så där himmelskt gott. 

Den mörka chokladen gör dig glad och är nyttigare än ljus choklad som sagt, så är du en chokladälskare så finns det alltid en anledning att ta sig en bit…! 

Helt okej med en liten mörk chokladbit - men jag föredrar ju den ljusa förstås...!

Choklad på rekommendation, varför inte på recept?
För den som är kroniskt trött rekommenderas till och med mörk choklad. Då ska man äta 45 gram om dagen, lite mindre än en halv 100gr mörk chokladkaka.

Ökar hjärnans serotonin
Mörk choklad ökar signalämnet serotonin i hjärnan.

Mörk choklad innehåller stearinsyra som stannar länge i magen och skickar mättnadssignaler till hjärnan. Det gör att du inte äter så mycket. Dessutom är den mörka chokladen svår att bryta ner i tarmen, och det leder till att en del av fettet i chokladen inte upptas.

Tröttare av ljus choklad
Jag hörde/läste någonstans att man blir tröttare av ljus choklad. Om man tillförde ljus choklad ofta så får man kroniskt trötthetssyndrom, vilket innebär ihållande trötthet som inte försvinner efter tillräcklig sömn och vila.

Gjorde en plåt med chokladkakor med smält blockchoklad... en kaka till kaffet!

 

Jag måste lära mig att äta mörk choklad istället – för jag är en riktig godisråtta och behöver ändra mitt sockerintag…!

Gillar Du choklad?

Dags städa ur kylskåpet..

Hur ofta städar du ur kylskåpet?

Kylskåpet är en av de platser som man glömmer bort att städa i. Men nu efter storhelgerna kan det verkligen vara bra att gå igenom sortimentet i kylen och slänga sådant som är gammalt och som man vet aldrig kommer att användas mer!

Innan städningen

Om det är kallt ute så kan du ställa alla kylvaror ute under den stund det tar att rengöra kylen... passa på och ta frysen också när du ändå håller på...!

Ett bra tips är att torka listerna med ättika för att förhindra mögelangrepp.

Efter städningen

Det blev väldigt tomt i kylen, så nu blir det en påfyllningstur till affären!

Åhh, vad det känns bra när det är gjort!

En mogen avokado....

    Omogen Avokado?

Problem med att avokadon inte är mogen - lite träig och hård? 

Det sägs att avokadon skall ligga framme i rumstemparatur för att mogna till sig... men har man bråttom och behöver dagens inköp till kvällens måltid - då ska du lägga 1 äpple och en avokado i en plastpåse, då är den perfekt till kvällen!

Avokado är gott och på sista tiden har jag haft "begär" av avokado.... äter den i sallad eller tillsammans med en klick keso och ibland fylld med räkor....!

Muuums♥

Zumba Fitness Basic Steps Demo

Klart att man blir piggare efter ett Zumba-pass... jag skrattar som en tok när jag INTE hänger med i alla rörelsen, vänster arm hit och höger fot dit och vicka på magen... nu är man igång! Hahahaha

Vacker som en dag......

Gammal eller ung?

De flesta människor vill leva länge men de vill inte att det ska synas på dem att deras dröm gått i uppfyllelse.

Vi ä att roliga....ibland så längtar vi efter sådant vi inte har istället för att ta vara på det vi har. Men att åldras är något vi alla kommer att göra oavsett om vi vill eller ej!

Imorgon kommer ett tips som gör dig ......piggare, syns då!